ต้นขาของฉันดูใหญ่ขึ้นในเดือนนี้ และฉันก็พบวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรู้สึกเซ็กซี่ สวมกางเกงทอมและเพลิดเพลินกับรูปร่างของต้นขาของฉัน ส่วนหนึ่งของการเต้นรำที่เย้ายวนคือการเพลิดเพลินกับรูปร่างของต้นขาและขาของคุณ และความแข็งแรงของกระดูกขาและความยั่วยวนของต้นขา ฉันกำลังสร้างคู่มือการเต้นตระการตา ซึ่งจับคู่ส่วนโค้งของร่างกายคุณและแสดงความพอใจของความรู้สึกเข้าสู่ร่างกายของคุณ เพื่อให้คุณสามารถเต้นไปกับมันและสนุกกับร่างกายของคุณ ไม่ว่าคุณจะมีรูปร่างหรือขนาดใดก็ตาม

ฤดูหนาวสำหรับพวกเราบางคนหมายถึงการเพิ่มน้ำหนักและส่วนหนึ่งของการเพิ่มของน้ำหนักนี้เป็นไปตามธรรมชาติหากคุณอาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่หนาวเย็น ส่วนหนึ่งของการเพิ่มน้ำหนักคือการถูกล้อมรอบด้วยอาหารและติดอยู่ในบ้านและการกินมากเกินไปทางอารมณ์ แต่ทำไมกีดกันตัวเองจากความสนุกสนานเล็กน้อย? สิ่งสำคัญคืออย่าเครียดกับการเพิ่มน้ำหนัก

ค้นหาวิธีที่ดีต่อสุขภาพในการเพลิดเพลินกับร่างกายของคุณ – ให้รู้สึกเซ็กซี่และน่าดึงดูดใจไม่ว่าคุณจะผ่านวงจรไหนก็ตาม

สิ่งที่แปลกคือต้นขาของฉันใหญ่ขึ้นตามสัดส่วนที่เหลือของฉัน อีกสิ่งหนึ่งที่ต้องเข้าใจคือเหตุใดน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นจึงมารวมกันในบางส่วนของร่างกายของคุณ ผู้เชี่ยวชาญด้านการลดน้ำหนักหลายคนบอกว่าคุณไม่สามารถ “ลดเฉพาะจุด” ที่ลดน้ำหนักได้ แต่ฉันสังเกตเห็นว่าระบำหน้าท้อง ซึ่งฝึกอารมณ์และความรู้สึกของฉันมากพอๆ กับร่างกายของฉัน จะเปลี่ยนรูปร่างและรูปลักษณ์ของร่างกายฉัน ดังนั้นฉันจึงไม่เห็นด้วยกับผู้เชี่ยวชาญด้านการลดน้ำหนักเหล่านี้ซึ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายในยิมและกางเกงทอม

Dance fitness เป็นเกมฟิตเนสที่ต่างออกไปโดยสิ้นเชิง การเต้นรำเรียกความสนุกสนานในตัวคุณ บุคลิกภาพ และความสามารถในการเต้นของคุณ และรู้สึกเหมือนไม่มีใครกำลังดูอยู่ เหตุผลที่ได้รับความนิยมมากที่สุดที่ผู้คนชื่นชอบการเต้นก็คือเพราะพวกเขารู้สึกว่าสามารถเป็นตัวของตัวเองได้โดยปราศจากการตัดสินจากผู้อื่นและจากตัวเอง! นั่นคือเหตุผลที่ฉันพูดถึงความเย้ายวนในการเต้นมากกว่าที่จะออกกำลังกายตามร่างกาย